Салати

Курячий Салат Із Фруктами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт взято з книги «Святкові салати та закуски. Дуже просто».

Інгредієнти

г
столових ложок
за смаком
столові ложки
столові ложки
чайні ложки
столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    265
  • Протеїни
    26
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Філе посолити і поперчити до смаку, обсмажити в оливковій олії з кожного боку по 5 хвилин і нарізати тонкими смужками.

2 Крок

М'якуш кавуна та дині нарізати кубиками, а листя салату порвати руками на невеликі шматочки.

3 Крок

Приготувати соус: змішати винний оцет, соєвий соус, курячий бульйон, кунжутну олію, імбир, перець та сіль (за смаком).

4 Крок

На блюдо викласти шарами шматочки салатного листя, курки, кавуна і дині, полити все соусом і посипати кунжутним насінням.

Вам також може сподобатися