Основні Страви

Курка З Абрикосами Та Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    561
  • Протеїни
    53
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Не можна маринувати курку понад 24 години!

1 Крок

На помірному вогні 5 хвилин пасерувати в маленькій важкій каструлі дрібно нарізаний імбир і лук-шалот.

2 Крок

Змішати цибулю та імбир з оцтом, довести до кипіння і продовжувати варити приблизно 2 хвилини, поки рідина не випарується на половину.

3 Крок

Додати в каструлю соєвий соус, абрикоси, чверть чайної ложки перцю та солі та варити ще 15 хвилин, періодично помішуючи.

4 Крок

Перелити маринад у блендер і довести до стану пюре. Охолодити до кімнатної температури.

5 Крок

Помістити шматки курки у два поліетиленові пакети, що герметично закриваються, налити в них маринад і, щільно закривши, відправити в холодильник на 8 годин. Поки курка маринується, періодично перевертати пакети.

6 Крок

Постелити на лист або широку сковороду з низькими стінками фольгу, змастити олією і викласти на неї в один шар шматки курки. Полити маринадом, прикрити фольгою, але не дуже щільно (так, щоб проникало повітря), і відправити в духовку.

7 Крок

Запікати курку при температурі 150 градусів у нижній третині духової шафи 40-50 хвилин.

Вам також може сподобатися