Курка по-сичуаньськи
Як приготувати
-
Крок 1
Змішати всі інгредієнти маринаду (тростинний цукор, соєвий соус, рисове вино та саке) у мисці, додати шматочки курки. Переконатись, що маринад потрапив на всі шматочки. Накрити кришкою та залишити на . Якщо є можливість, то поставити в холодильник на більший час (але не довше 24 годин).
-
Крок 3
Кинути в олію курку, не чіпати , поки вона не почне змінювати колір, потім потрясти сковорідку і перевернути шматочки курки. Не чіпати курку ще , доки вона не почне змінювати колір на іншій стороні. Дістати курку шумівкою і відкласти убік.
-
Крок 4
Додати на сковороду нашатковану моркву, потім вилити кунжутну олію та посипати дрібкою солі. Перешкодити протягом хвилини, потім додати шматочки курки, капусту пак-чою, цибулю-порей та крихітні горошини перцю. Потім плеснути частину маринаду і дати залишити суміші на повільному вогні . Перед подачею скуштувати, за смаком додати солі, соєвого соусу або кінзи.
Поживна цінність
- Калорії
- 770 ккал
- Протеїни
- 71 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 55 г