Курка на грилі в лимонному маринаді з орегано та лимонами на грилі.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У невеликій мисці змішайте лимонний сік та цедру, орегано, оливкову олію, 2 чайні ложки великої солі та 1 чайну ложку перцю. Викладіть розрізані навпіл уздовж курки в пакет і залийте маринадом. Перемішайте та залиште при кімнатній температурі на , іноді перемішуючи.
-
Крок 2
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 3
Вийміть курку з маринаду і просушіть паперовим рушником. Викладіть на решітку, шкірою донизу, і смажте до готовності, перевертаючи.
-
Крок 4
Перекладіть на дошку та загорніть фольгою. Залишіть на .
-
Крок 5
Тим часом, викладіть половинки лимона на решітку, розрізаною стороною вниз, і смажте до .
-
Крок 6
Розріжте шматки курки навпіл і подавайте з лимонами на грилі, прикрасивши гілочками орегано.
Поживна цінність
- Калорії
- 1547 ккал
- Протеїни
- 122 г
- Жири
- 115 г
- Вуглеводи
- 6 г