Основні Страви

Курка На Грилі В Цитрусовому Соусі З Медом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
столові ложки
г
столові ложки
штук
столові ложки
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    1070
  • Протеїни
    63
  • Жири
    78
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

1 Крок

У невеликій сковороді розтопіть вершкове масло на середньому вогні. Додайте дрібно|мілко| нарізану цибулю і пасеруйте до м'якості. Потім додайте мед, лимонний сік, соєвий соус, апельсинову цедру та сіль.

2 Крок

Змішайте апельсиновий сік та крохмаль і поступово введіть у цибульну суміш. Нагрівайте, постійно помішуючи, поки соус не загусне.

3 Крок

Розігрійте гриль. Розріжте курку на 2 частини і добре змастіть оливковою олією. Смажте приблизно 20 хвилин, потім переверніть і смажте ще 20. Змастіть птах соусом і готуйте ще 20 хвилин, постійно змащуючи.

Вам також може сподобатися