Основні Страви

Креветки В Йогуртовому Соусі З Часником Та Кінзою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок
зубчика
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    283
  • Протеїни
    50
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Креветки очистити, вийняти кишкову вену, залишити хвостики.

2 Крок

Змішати 2 столові ложки оливкової олії та 4 столові ложки лимонного соку, додати сіль за смаком. Залити цією сумішшю креветки, добре перемішати і поставити в холодильник, поки|доки| робиться соус.

3 Крок

Соус: кінзу дрібно порубати, змішати з йогуртом, лимонним соком (2 столові ложки), сіллю та перцем кайенським. Додати давлений часник і все перемішати. Накрити та залишити при кімнатній температурі хвилин на 30.

4 Крок

У сковороді розігріти оливкову олію та підсмажити креветки, 2–3 хвилини або до готовності (до почервоніння).

5 Крок

Подавати з|із| вареним білим рисом, полив соусом.

Вам також може сподобатися