Креветки з ананасом у соусі теріяки
Як приготувати
-
Крок 1
У мисці змішайте креветки, соус теріяки та ананасовий сік. Поставте в холодильник маринуватись на .
-
Крок 2
Розігрійте олію у вічі на середньому вогні і обсмажте креветки приблизно по з кожного боку. Перекладіть на тарілку.
-
Крок 3
У вок вилити маринад і випарувати його на половину. Потім додайте ананасове пюре та нарізаний невеликими шматочками ананас. Перемішайте і дайте трохи розігрітися.
-
Крок 4
Зніміть з вогню і додайте креветки та кунжутну олію.
-
Крок 5
Подавайте, посипавши зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 329 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 32 г