Крем-суп із цвітної капусти з пармезаном
Як приготувати
-
Крок 1
Розтопіть шматок вершкового масла в каструлі. Додайте дрібно нарізану цибулю і дрібно нарізану часник і обсмажте до м'якості, не даючи підрум'янитися.
-
Крок 2
Додайте нарізану невеликими шматочками капусту, обсмажте хвилину і влийте молоко. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть, поки капуста стане м'якою.
-
Крок 3
Подрібніть суп у блендері до пюре і додайте пармезан. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 4
Розлийте по тарілках, посипте свіжомеленим перцем і шнитт-луком.
Поживна цінність
- Калорії
- 259 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 26 г