Перейти до вмісту

Крем-суп із цукіні з кокосовим молоком

Крем-суп із цукіні з кокосовим молоком
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
9

Як приготувати

  1. Крок 1

    Ріжемо цукіні довільними шматочками.

  2. Крок 2

    На сковороді гриль підпікаємо, попередньо збризкані олією креветки та скибочки багету.

  3. Крок 3

    У сотейнику розігріваємо масло і обсмажуємо часник, доки він не віддасть запаху.

  4. Крок 4

    Засипаємо в сотейник кабачки і зменшуємо вогонь.

  5. Крок 5

    Гасимо кабачки до м'якості (приблизно ).

  6. Крок 6

    Пюруємо готові кабачки занурювальним блендером або ручним тиском.

  7. Крок 7

    Розбавляємо кокосовим молоком до приємної консистенції (якщо при гасінні виділилося багато соку, можна його злити та використовувати для інших страв).

  8. Крок 8

    Додаємо сіль та перець.

  9. Крок 9

    Викладаємо готовий суп у дві тарілки, топимо в кожній по креветці (приємний сюрприз на дні!), посипаємо листочками м'яти і кладе на край тарілки скибочку багету.

Поживна цінність

Калорії
391 ккал
Протеїни
11 г
Жири
21 г
Вуглеводи
39 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Крем-суп із цукіні з кокосовим молоком

Як вийшло?

Відгуки