Основні Страви

Курячі Котлети

Курячі Котлети
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    29 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    195
  • Протеїни
    15
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Виріжте філе довільно.

Image
2 Крок

Подрібніть в м'ясну шліфувальну машину або в блендері.

Image
3 Крок

Додайте лампочку, натерту на грубому тарілці.

Image
4 Крок

Додайте яйце.

Image
5 Крок

Додайте 3 столові ложки сметани з вмістом жиру 15-20%.

Image
6 Крок

Сіль і перець.

Image
7 Крок

Додати нарізаний часник.

Image
8 Крок

Добре замісіть фарш.

Image
9 Крок

Сформуйте котлети і покладіть в сковороду з гарячою рослинною олією.

Image
10 Крок

Обсмажте під кришкою з обох боків протягом 5-7 хвилин до готовності.

Image
11 Крок

Служити.

Вам також може сподобатися