Котлети пшоняні з морквою
Як приготувати
-
Крок 1
Приготувати в'язку пшоняну кашу.
-
Крок 2
Моркву помити, очистити, нарізати та відварити. Протерти через сито.
-
Крок 3
Додати в пшоняну кашу морквяне пюре, яйце, вершкове масло, цукор, сіль за смаком і ретельно перемішати.
-
Крок 4
З підготовленої маси сформувати котлети та обваляти в панірувальних сухарях. Смажити на розігрітій сковороді з обох боків до утворення рум'яної скоринки.
Поживна цінність
- Калорії
- 418 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 64 г