Перейти до вмісту

Кефірник із раковими шийками

Кефірник із раковими шийками
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Раків зварити, остудити, очистити, шийки не різати.

  2. Крок 2

    Яйця зварити круто.

  3. Крок 3

    Огірки очистити, нарізати тонкими півкухлями.

  4. Крок 4

    Редиска також нарізати тонкими півкухлями.

  5. Крок 5

    Жовток одного яйця розтерти з гірчицею та невеликою кількістю кефіру. Яйце і білок, що залишився, дрібно нарізати.

  6. Крок 6

    Дрібно порубати кріп та цибулю.

  7. Крок 7

    Перемішати редис, огірки, яйця, зелень, цибуля та ракові шийки. Заправити сумішшю гірчиці та жовтка, перемішати.

  8. Крок 8

    Розкласти по тарілках та залити охолодженим кефіром.

Поживна цінність

Калорії
610 ккал
Протеїни
94 г
Жири
16 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кефірник із раковими шийками

Як вийшло?

Відгуки