Основні Страви

Кефаль З Маслинами У Фользі

Кефаль З Маслинами У Фользі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    852
  • Протеїни
    73
  • Жири
    46
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Нарізати сир дрібними кубиками.

Step 3
3 Крок

Маслини крупно нарізати.

Step 4
4 Крок

Рибу посолити, поперчити, полити лимонним соком.

Step 5
5 Крок

Полити олією.

Step 6
6 Крок

Підготувати лист фольги розміром 30х40 см, змастити середину олією, покласти філе, викласти на нього маслини.

Step 7
7 Крок

Між маслинами покласти кубики сиру.

Step 8
8 Крок

Згорнути конверт, щільно притискаючи рибу по краях.

Step 9
9 Крок

Так підготувати всю рибу, викласти на лист, поставити в духовку, розігріту до 200 градусів, на середній рівень, запікати 12 хвилин.

Step 10
10 Крок

Дістати, розгорнути, подати.

Вам також може сподобатися