Кеджери (копчена сьомга з рисом, цибулею та яйцем)
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулину нарізати півкільцями. Розігріти в сковороді вершкове та оливкову олію та довести цибулю до прозорості.
-
Крок 2
Розтерти у ступці кардамон, куркуму та корицю і додати до цибулі. Всипати рис басматі, перемішати, через хвилину залити бульйоном і відварити, в кінці, якщо потрібно, підсолити.
-
Крок 3
Вистелити дно вока фольгою, висипати на неї рис, чай та цукор. Зверху покласти решітку чи сітку від пароварки. Поставити вок на вогонь, накрити кришкою та прогрівати суміш протягом . Нарізати сьомгу невеликими шматочками, викласти на ґрати, накрити кришкою та коптити .
-
Крок 4
Розбити яйце в чашку. У киплячу воду влити оцет і зробити віночком вир, влити яйце і, обережно помішуючи воду ложкою, зварити яйце пашот, потім вийняти його шумівкою.
-
Крок 5
Викласти в глибоку тарілку рис басматі, зверху шматочки сьомги та яйце пашот, присипати листочками м'яти та кінзи.
Поживна цінність
- Калорії
- 531 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 67 г