Перейти до вмісту

Картопляні книші

Картопляні книші
Золотисті книші з ніжним тістом, у якому лляне насіння додає легкого горіхового відтінку, а всередині ховається ситна начинка з пюре картоплі, зарум'яненої цибулі та соковитого шпинату. Хрумка скоринка, посипана великою морською сіллю, ефектно контрастує з м'якою, ароматною серединкою. Це затишна та поживна страва для сімейної вечері або домашнього пікніка.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Воду, в якій варилася картопля, не виливайте: на ній тісто виходить еластичнішим і ніжнішим. Цибулю обсмажуйте до глибокого золотистого кольору, а шпинат віджимайте, щоб начинка не розмочила тісто.
  1. Крок 1

    Помістіть картоплю в каструлю, залийте водою і доведіть до кипіння. Варіть до готовності. Злити воду в окрему ємність, перекласти картопля в миску. Змішайте 1/4 склянки води, в якій варилася картопля, з лляним насінням. Відставте убік.

  2. Крок 2

    Нагрійте олію у сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю і готуйте до золотистого кольору. Додайте шпинат, часник, 1/2 склянки води, в якій варилася картопля. Варіть до готовності шпинату та випарювання рідини.

  3. Крок 3

    Додайте цибулю і, при необхідності, ще трохи води, в якій варилася картопля. Приправте сіллю, перцем за смаком. Охолодіть.

  4. Крок 4

    Тісто: Змішайте борошно та сіль у мисці середнього розміру. Змішайте в невеликій мисці лляне насіння і 1/2 склянки води, в якій варилася картопля. Влийте масло, оцет і всипте цибулю, натерту на дрібній тертці. Вливайте рідину в борошно до формування консистенції м'якого тіста. За необхідності додайте 1-2 ст. л. води, в якій варилася картопля. Накрийте рушником і дайте тесту настоятися 1:00.

  5. Крок 5

    Розігрійте духовку до 180 °C. Збризкайте лист маслом.

  6. Крок 6

    Розділіть тісто на 2 частини. Розкотіть одну частину тіста на квадрат 25х25 см, потім розріжте на 4 квадрати.

  7. Крок 7

    Покладіть 1/2 склянки начинки у центр кожного квадрата. Загорніть краї кожного квадрата та защипніть. Укладіть швом вниз на деко. Повторіть ті ж дії з тестом і начинкою, що залишилися. Змастіть книші олією, посипте великою сіллю (за смаком). Поставте випікатися на до появи золотистої скоринки.

Поживна цінність

Калорії
332 ккал
Протеїни
7 г
Жири
14 г
Вуглеводи
45 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Картопляні книші

Як вийшло?

Відгуки