Основні Страви

Сочевиця З Часником Та Шпинатом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
л
головок
склянок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    92
  • Протеїни
    3
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

У велику каструлю налийте воду, додайте сочевицю, моркву, часник і лавровий лист.

2 Крок

Все приправте сіллю та перцем і доведіть до кипіння.

3 Крок

Варіть 15-20 хвилин, поки сочевиця не стане м'якою.

4 Крок

Злийте воду, видаліть лавровий лист.

5 Крок

Знову покладіть вміст у каструлю, але вже без води, готуйте крупу 2 хвилини, помішуючи і додаючи шпинат. Посоліть до смаку.

Вам також може сподобатися