Основні Страви

Сочевиця З Горіхом Нутом Та Зеленню

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

пучків
штук
склянок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    407
  • Протеїни
    11
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Приготувати боби в каструлі середнього розміру воду добре посолити.

2 Крок

Боби повинні добре приготуватись – 10-15 хвилин.

3 Крок

Окремо на середній сковороді нагріти 1 ст. ложку олії, додати зелень і помішувати до того часу, поки вона стане яскраво-зеленого кольору.

4 Крок

Обов'язково приправити сіллю та перцем.

5 Крок

Змішати готову сочевицю із зеленню.

6 Крок

Розкласти по тарілках, додати|добавляти| помідори, посипати сиром і підлити лимонний сік.

Вам також може сподобатися