Основні Страви

Короп, Запечений З Апельсинами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    206
  • Протеїни
    25
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Замість листа можна просто загорнути рибу у фольгу, але необхідно простежити, щоб сік апельсина не розтікся

1 Крок

Спочатку потрібно почистити і розпорошити коропа, а також видалити зябра. Потім промиваємо рибу і протираємо насухо зовні та зсередини.

2 Крок

Розтираємо коропа сіллю та перцем.

3 Крок

Один апельсин нарізаємо кільцями або півкільцями (як більше подобається), другий розрізаємо навпіл і видавлюємо сік (можна скористатися соковижималкою). До соку додаємо чебрець до смаку (я додавала половину чайної ложки).

4 Крок

Розігріваємо духовку до 200 градусів. Викладаємо рибу на лист, фаршируємо її апельсинами і заливаємо соком з чебрецем (якщо залишилися часточки апельсина, їх можна викласти на коропа), накриваємо фольгою і відправляємо в духовку на 40 хв.

Вам також може сподобатися