Основні Страви

Каре Баранчик З Домашнім Аджиком Та Овочевим Рататуєм

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1249
  • Протеїни
    36
  • Жири
    115
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

У 30 мл оливкової олії додайте 2 дрібнонарізаних зубчики часнику та розмарин.

2 Крок

Наріжте баранячу корейку на 8 частин і обсмажте на розпеченій сковороді-гриль на олії по 1 хвилині з 3-х сторін, посоліть, поперчіть.

3 Крок

Полийте 0,5 частиною часниково-розмаринової олії та запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 2-х хвилин.

4 Крок

Обсмажте 1/4 болгарського перцю, відкладіть його.

5 Крок

Решту овочів наріжте кубиком 2х2 см і обсмажте на часнику-розмариновому маслі, що залишилося, протягом 3–4 хвилин, посоліть, поперчіть.

6 Крок

Пробийте у блендері томати у власному соку, 1/4 болгарського перцю, зубчик часнику та кінзу, посоліть, поперчіть.

7 Крок

Викладіть готове каре поруч із рататуєм, соус налийте в соусник і подайте до м'яса.

Вам також може сподобатися