Перейти до вмісту

Овочеве рагу з яловичиною

Овочеве рагу з яловичиною
Овочеве рагу з яловичиною — тепла, ароматна страва, що поєднує м’які шматочки яловичини з соковитими баклажанами, кабачками та солодким перцем. Морква й картопля надають страві затишку, а легкий томатний акцент гармонійно підкреслює смак свіжих овочів. Кожна ложка радує ніжним ароматом часнику та делікатною консистенцією.
Приготування
1 год 24 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
18

Як приготувати

Порада

Для м’яса використовуйте яловичину з невеликою кількістю жирових прожилок — вона залишиться соковитою навіть після тривалого тушкування. Овочі нарізайте крупно — так вони краще збережуть форму та структуру у готовому рагу.
  1. Крок 1

    М'ясо промити і просушити рушником. Зайві кістки видалити.

    Крок 1: Овочеве рагу з яловичиною
  2. Крок 2

    Яловичина нарізати на невеликі шматки.

    Крок 2: Овочеве рагу з яловичиною
  3. Крок 3

    Картоплю нарізати великими кубиками.

    Крок 3: Овочеве рагу з яловичиною
  4. Крок 4

    Цибулю подрібнити.

    Крок 4: Овочеве рагу з яловичиною
  5. Крок 5

    Розігріти олію в казані і обсмажити м'ясо до золотистої скоринки.

    Крок 5: Овочеве рагу з яловичиною
  6. Крок 6

    До м'яса додати цибулю і добре перемішати. Накрити кришкою та гасити на невеликому вогні.

    Крок 6: Овочеве рагу з яловичиною
  7. Крок 7

    Додати нарізану картоплю.

    Крок 7: Овочеве рагу з яловичиною
  8. Крок 8

    Моркву крупно нарізати.

    Крок 8: Овочеве рагу з яловичиною
  9. Крок 9

    Скласти моркву до м'яса та картоплі.

    Крок 9: Овочеве рагу з яловичиною
  10. Крок 10

    Додати столову ложку томатної пасти.

    Крок 10: Овочеве рагу з яловичиною
  11. Крок 11

    Залити водою, посолити, поперчити, добре перемішати і залишити тушкується ще на .

    Крок 11: Овочеве рагу з яловичиною
  12. Крок 12

    Нарізати шинками великими кубиками, попередньо очистивши.

    Крок 12: Овочеве рагу з яловичиною
  13. Крок 13

    Болгарський перець також нарізати.

    Крок 13: Овочеве рагу з яловичиною
  14. Крок 14

    Баклажан нарізати, не очищаючи від шкірки.

    Крок 14: Овочеве рагу з яловичиною
  15. Крок 15

    Усі овочі скласти в казан, перемішати і тушкувати до готовності.

    Крок 15: Овочеве рагу з яловичиною
  16. Крок 16

    Часник подрібнити.

    Крок 16: Овочеве рагу з яловичиною
  17. Крок 17

    Додати часник у рагу і одразу вимкнути газ. Перемішати та дати настоятися.

    Крок 17: Овочеве рагу з яловичиною
  18. Крок 18

    Подавати до столу у гарячому вигляді, прикрасивши зеленню.

    Крок 18: Овочеве рагу з яловичиною

Поживна цінність

Калорії
231 ккал
Протеїни
17 г
Жири
10 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Овочеве рагу з яловичиною

Як вийшло?

Відгуки