Камбала у білому вині
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Порційні шматки філе надрізати з того боку, де шкіра посолити і поперчити.
-
Крок 2
Форму для запікання змастити олією, на дно насипати 1 столову ложку дрібно нарізаної цибулі.
-
Крок 3
Зверху на цибулю покласти рибу і посипати її цибулею, що залишилася.
-
Крок 4
Полити вином та бульйоном.
-
Крок 5
Накрити кришкою або фольгою та прибрати в розігріту до 180 градусів духовку на .
-
Крок 6
Готову рибу дістати, а бульйон, що залишився, уварити до половини обсягу.
-
Крок 7
У соус, що вийшов, додати лимонний сік, вершкове масло і рубану зелень.
-
Крок 8
Подати до столу гарячим до запеченої камбали.
Поживна цінність
- Калорії
- 320 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 1 г