Перейти до вмісту

Кальмари з креветками та зеленою квасолею

Кальмари з креветками та зеленою квасолею
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Можна легко обійтись без вина. Замість квасолі піде звичайний мозковий горошок із банок. Але його додавати наприкінці, інакше попливе. Якщо не старатися з бобами, то рис буде гарним гарніром.
  1. Крок 1

    Вимити кальмари і нарізати їх кільцями. Якщо вони були заморожені, то добре обсушити паперовими рушниками.

  2. Крок 2

    Порізати цибулю кружальцями. Порубати часник. Смажити у сковороді менше хвилини. За цей час цибуля встигне стати м'якою, а часник ще не згоріти.

  3. Крок 3

    Додати кальмари та довести їх до золотистого кольору. Зменшити вогонь, влити вино, дати випаруватися алкоголю.

  4. Крок 4

    Після цього всипати квасолю і гасити її близько . На свіжу квасолю потрібно більше часу – близько .

  5. Крок 5

    Надіслати креветки до квасолі. Якщо вони заморожені, попередньо варто обмити холодною водою і підсушити. Через кілька хвилин додати сіль, чорний мелений перець, петрушку, сік лимона.

Поживна цінність

Калорії
808 ккал
Протеїни
88 г
Жири
38 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кальмари з креветками та зеленою квасолею

Як вийшло?

Відгуки