Спагетті маринару
Як приготувати
-
Крок 2
Розігрійте вино, що залишилося, 1 подрібнений зубчик часнику і бульйон у великій сковороді. Додайте мідії, накрийте кришкою та готуйте на сильному вогні, іноді струшуючи сковороду, . Через готування дістаньте всі мідії, що не відкрилися, і викиньте.
-
Крок 3
Зваріть спагетті у підсоленій воді. Злийте та зберігайте теплими.
-
Крок 4
Тим часом розтопіть вершкове масло в сковороді і смажте нарізані кільцями кальмари, нарізані на невеликі шматочки рибу і креветки приблизно до готовності. Зніміть з вогню, додайте томатний соус та соки від мідій, мідії, петрушку та молюсків. Злегка нагрійте та змішайте соус зі спагетті.
Поживна цінність
- Калорії
- 755 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 81 г












