Кальмари, фаршировані грибами та сиром
Як приготувати
-
Крок 1
Відварити яйця. Цибулю дрібно нарізати, моркву почистити і натерти на тертці, обсмажити на сковороді в невеликій кількості оливкової або олії до золотистого кольору.
-
Крок 2
Печериці помити, дрібно нарізати і обсмажити на повільному вогні протягом .
-
Крок 3
Відварені яйця порізати, натерти сир на великій тертці.
-
Крок 5
Викладіть нафаршировані кальмари на фольгу, змастіть їх олією та посипте дрібно нарубаною зеленню. Загорніть краї фольги щільно і запікайте в духовці близько при температурі 200 градусів.
-
Крок 6
Розгорніть фольгу, вийміть кальмари та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 1002 ккал
- Протеїни
- 128 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 18 г