Перейти до вмісту

Кабачкові котлети з фаршем

Кабачкові котлети з фаршем
За цим рецептом колись готувала моя бабуся. Кабачок робить котлети соковитими, а м'якість їм надає ніжний фарш.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
13

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготуйте всі потрібні продукти.

  2. Крок 2

    Куряче філе ретельно промийте.

  3. Крок 3

    Дрібно поріжте куряче філе.

  4. Крок 4

    Кабачок натріть на великій тертці.

  5. Крок 5

    З кабачка віджміть зайвий сік.

  6. Крок 6

    Дрібно посічіть кріп.

  7. Крок 7

    Часник видавіть через прес.

  8. Крок 8

    Куряче філе з'єднайте з кабачком і перемішайте.

  9. Крок 9

    Додайте кріп, часник, яйце, сметану, сіль, перець і манку.

  10. Крок 10

    Фарш добре вимішайте.

  11. Крок 11

    Залиште масу на , щоб манка набухла.

  12. Крок 12

    На сковорідці розігрійте олію.

  13. Крок 13

    Сформуйте котлетки та смажте їх, доки не з'явиться рум'яна скоринка.

Поживна цінність

Калорії
270 ккал
Протеїни
34 г
Жири
6 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кабачкові котлети з фаршем

Як вийшло?

Відгуки