Кабачки, тушковані в пароварці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кабачки та моркву помити. Кабачки можна очистити від шкірки, можна залишити із нею. Моркву обов'язково почистити, видалити хвостик.
-
Крок 2
Розрізати кабачок навпіл, половинки ще раз навпіл, далі різати поперек, щоб вийшло чверті кружечків. Моркву або натерти на тертці або перемолоти в блендері.
-
Крок 3
Перекласти в ємність пароварки (ту, що без дірочок на дні). Перешкодити, додати спеції та оцет до смаку, перемішати знову.
-
Крок 4
Накрити кришкою, поставити готуватись на . Після приготування перекласти у ємність для зберігання. Дати настоятися. Чим більше часу мине — тим смачнішою буде страва.
Поживна цінність
- Калорії
- 64 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 13 г