Основні Страви

Ягнятина З Теплим Салатом Та Крутонами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
мл
зубчика
столові ложки
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    613
  • Протеїни
    37
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    55

Інструкція приготування

1 Крок

Духовку заздалегідь розігріти до 170°С.

2 Крок

Часник почистити, роздавити плоскою стороною ножа та змішати із олією.

3 Крок

У хліба обрізати кірки, нарізати кожен шматок трикутниками, вмочити в олію з часником і покласти в один шар на лист. Запікати під грилем по 4 хвилини з кожного боку, поки крутони не стануть золотистими та хрусткими.

4 Крок

Патисони та баклажани тонко нарізати та обсмажити на попередньо розігрітій сковороді з антипригарним покриттям до готовності. Зняти зі сковороди та поставити в тепле місце.

5 Крок

У тій же сковороді обсмажувати м'ясо ягняти по 1 хвилині з кожного боку, потім поставити в духовку на 10 хвилин.

6 Крок

Бальзамічний оцет налити в сотейник і довести до кипіння. Додати бульйон, зменшити вогонь і залишити нудитися без кришки, поки соус наполовину не випарується.

7 Крок

Помідори та петрушку крупно нарізати.

8 Крок

Додати патисони, баклажани та фрисе, заправити соусом з бальзамічного оцту та перемішати.

9 Крок

Подавати смажену ягнятину з теплим салатом та крутонами.

Вам також може сподобатися