Перейти до вмісту

Ягнятина з теплим салатом та крутонами

Ягнятина з теплим салатом та крутонами
Ніжна ягнятина з рум'яною скоринкою розкриває свій смак поруч із теплим салатом із смажених патисонів, міні-баклажанів та соковитих помідорів. Хрусткі крутони з часниковою олією додають текстури, а глибокий бальзамічний соус збирає всі смаки докупи. Це вишукана, але зовсім не складна страва для затишної вечері чи святкового столу.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Перед подачею дайте ягнятині відпочити 5 хвилин під фольгою: соки розподіляться рівномірно, і м'ясо вийде соковитішим. Салат заправляйте соусом лише перед самою подачею, щоб фризе не втратило пружності.
  1. Крок 1

    Духовку заздалегідь розігріти до 170°С.

  2. Крок 2

    Часник почистити, роздавити плоскою стороною ножа та змішати із олією.

  3. Крок 3

    У хліба обрізати кірки, нарізати кожен шматок трикутниками, вмочити в олію з часником і покласти в один шар на лист. Запікати під грилем по з кожного боку, поки крутони не стануть золотистими та хрусткими.

  4. Крок 4

    Патисони та баклажани тонко нарізати та обсмажити на попередньо розігрітій сковороді з антипригарним покриттям до готовності. Зняти зі сковороди та поставити в тепле місце.

  5. Крок 5

    У тій же сковороді обсмажувати м'ясо ягняти по 1 хвилині з кожного боку, потім поставити в духовку на .

  6. Крок 6

    Бальзамічний оцет налити в сотейник і довести до кипіння. Додати бульйон, зменшити вогонь і залишити нудитися без кришки, поки соус наполовину не випарується.

  7. Крок 7

    Помідори та петрушку крупно нарізати.

  8. Крок 8

    Додати патисони, баклажани та фрисе, заправити соусом з бальзамічного оцту та перемішати.

  9. Крок 9

    Подавати смажену ягнятину з теплим салатом та крутонами.

Поживна цінність

Калорії
613 ккал
Протеїни
37 г
Жири
27 г
Вуглеводи
55 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Ягнятина з теплим салатом та крутонами

Як вийшло?

Відгуки