Яблучно-фінікове тістечко
Як приготувати
-
Крок 1
Яблука очистити від шкірки та серцевини, а фініки від кісточок. Нарізати фрукти маленькими кубиками.
-
Крок 2
З лимона зняти цедру, вичавити сік.
-
Крок 3
У сотейнику підігріваємо сік лимона, цедру, мед, корицю.
-
Крок 4
Потім додаємо фініки, знімаємо з вогню і даємо п'ять хвилин, щоб фініки просочилися соком.
-
Крок 5
Далі по черговості додаємо: яблука, олію, вівсянку, борошно (можна з невеликою кількістю розпушувача).
-
Крок 6
Викласти у форму шаром 2,5-3 см, обсипати зверху цедрою лимона і відправити в розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 7
Дістати форму через двадцять хвилин, розмітити ножем на рівні частини та кожну частину прикрасити волоським горіхом. Відправити до духовки ще на .
Поживна цінність
- Калорії
- 267 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 43 г