Випічка Та Десерти

Бананова Пряник З Морквою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
за смаком
г
столові ложки
за смаком
штуки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    267
  • Протеїни
    5
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Духовку розігріти до 180 градусів.

2 Крок

Половину пластівців у блендері перетворити на борошно.

3 Крок

Півтора банана, фініки, сіль та олія (не обов'язково, але дає приємні запах та щільність) перетворити на блендер на однорідну масу. Додати прянощі.

4 Крок

Моркву натерти на дрібній тертці (можна використовувати макуху від приготування соку).

5 Крок

Змішати пластівці, борошно з пластівців, висівки, масу з бананів та моркву. Додати половинки вишень (можна заморожених) та рубані горіхи.

6 Крок

Викласти у форму, застелену папером для випікання, шаром 3-4 см. Випікати 50 хвилин. Дати повністю охолонути у формі. Пряниця досить волога і гаряча може поламатися.

Вам також може сподобатися