Іспанахи З Часником Та Зеленню
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування25 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Іспанахи з часником та зеленню — легка, духмяна закуска з грузинським акцентом. Соковитий шпинат ніжно поєднується з міксом свіжої зелені, доповнений пікантністю часнику та прянощами. Сванська сіль і уцхо-сунелі дарують цій страві глибину смаку разом із яскравим ароматом. Тепла, затишна ідея для вашого столу.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії100
-
Протеїни9
-
Жири2
-
Вуглеводи13
Інструкція приготування
Щоб смак зелені розкрився повністю, подрібнюйте її безпосередньо перед додаванням до шпинату. Для більш виразної текстури використовуйте тільки листя шпинату, а стебла залиште для інших страв.
Листя шпинату гасити в олії, додати цибулю і часник.
Приблизно через 5-7 хвилин після гасіння додати мікс зелені: кінза, петрушка, селера.
Присипати сванською сіллю, уцхо-сунелі та меленим коріандром.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ