Напої

Зелений Пюре

Зелений Пюре
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
пучків
штук
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    172
  • Протеїни
    5
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготуйте інгредієнти.

Image
2 Крок

Промийте шпинат і нарізати товсті стебла.

Image
3 Крок

Розріжте стебла селери.

Image
4 Крок

Наріжте зелене яблуко на шматочки.

Image
5 Крок

Виріжте банан.

Image
6 Крок

Клам і порізати ківі.

Image
7 Крок

Зріжте імбир з шкірки, нарізати на невеликі шматочки.

Image
8 Крок

Помістіть усі інгредієнти в миску блендера. Налийте рідину на два -третини.

Image
9 Крок

Бити до однорідної маси без грудочок.

Image
10 Крок

Служити.

Вам також може сподобатися