Зелений Смузі
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії172
-
Протеїни5
-
Жири1
-
Вуглеводи37
Інструкція приготування
Підготуйте інгредієнти.
Шпинат ретельно промийте й зріжте товсті стебла.
Стебла селери наріжте.
Зелене яблуко наріжте часточками.
Банан наріжте.
Ківі очистіть і наріжте.
Імбир очистіть від шкірки та наріжте невеликими шматочками.
Викладіть усі інгредієнти в чашу блендера. Додайте рідину так, щоб вона покривала приблизно дві третини продуктів.
Збивайте до однорідної маси без грудочок.
Подавайте до столу.