Іспанахи

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Сванська сіль - 1 г

Уцхо-сунелі - 2 г

Кінза - 5 г

Часник - 5 г

Шпинат - 250 г

Селера - 5 г

мелений коріандр - 1 г

Петрушка - 5 г

Ріпчаста цибуля - 50 г

Харчова цінність

Калорії
99
Протеїни
9
Жири
2
Вуглеводи
13

Інструкція приготування

1 Крок

Листя шпинату гасити в олії, додати цибулю і часник.

2 Крок

Приблизно через 5-7 хвилин після гасіння додати мікс зелені: кінза, петрушка, селера.

3 Крок

Присипати сванською сіллю, уцхо-сунелі та меленим коріандром.

Вам також може сподобатися