Ішхан у вині
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Севанську форель (ішхан) позбавити від внутрішнього, добре промити. Кожну рибу посолити та поперчити.
-
Крок 2
На дно широкого і глибокого сотейника викласти дерев'яні палички (можна використовувати китайські палички) так, щоб вони скоротили глибину ємності мінімум на 1,5 см.
-
Крок 3
Першим шаром на палички укласти рибу. Зверху викласти тархун та іншу зелень. Збризкати лимонним соком. Потім покласти рибу, полити лимонним соком і знову вкрити зеленню. Влити вино та дати йому стекти на дно. Закрити кришкою сотейник і поставити на вогонь. Залишити на .
-
Крок 4
Готовність риби легко визначити по шкірі: якщо вона сходити при дотику дерев'яної лопатки, то страва готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 283 ккал
- Протеїни
- 49 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 2 г