Індичка з соусом «Руайоналезо»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Візьміть індичку.
-
Крок 2
Розморозити. Через деякий час обдайте в теплій воді і ретельно промийте.
-
Крок 3
Розріжте її на великі шматки.
-
Крок 4
Потім поставте сковороду на плиту та налийте оливкової олії. Після того, як сковорода з маслом Розколеться, починайте на повільному вогні обсмажувати з двох сторін індичку (але не до кінця).
-
Крок 5
Далі вичавте сік з лимона на індичку і через додайте біле сухе ігристе вино.
-
Крок 6
Дайте їй трохи обсмажити.
-
Крок 7
Під час того, поки м'ясо смажиться, починаємо готувати соус.
-
Крок 8
Беремо тарілку і накладаємо сметану, дрібно порізаний часник, трохи солі, перцю.
-
Крок 9
Далі беремо курячі грудки і починаємо її перемелювати на м'ясорубці. Так, щоб вона стала схожою на кашу.
-
Крок 10
Потім додаємо її до сметани з часником і перемішуємо.
-
Крок 11
.Далі в цей соус обволікаємо індичку, щоб вона була повністю вкрита ним.
-
Крок 12
Потім покриваємо її тертим сиром фета і запікаємо буквально на в духовку. Коли індичка стане повністю підсмажена та соковита, то можна витягувати. Після цього дати їй охолонути.
-
Крок 13
Нарізати помідори чері, прикрасити індичку і додати трохи базиліка.
Поживна цінність
- Калорії
- 214 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 2 г