Салати

Салат З Куркою Та Оливками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
штуки
гілочки
столові ложки
дрібка
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    527
  • Протеїни
    22
  • Жири
    45
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче м'ясо нарізати невеликими шматочками.

2 Крок

Помідори чері розрізати навпіл.

3 Крок

Авокадо нарізати кубиками, полити лимонним соком (2 ст. л.).

4 Крок

Базилік дуже дрібно нарубати

5 Крок

Змішати оливкову олію з лимонним соком, що залишився, гірчицею, медом, базиліком, добре перемішати.

6 Крок

У салатницю або на тарілки викласти руколу, куряче м'ясо, авокадо, помідори, приправити сіллю та чорним перцем, полити переважно заправки, акуратно перемішати.

7 Крок

Зверху викласти оливки, збризкати салат заправкою, що залишилася.

Вам також може сподобатися