Закуски

Ікра Заморська, Кабачкова

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

штуки
зубчика
за смаком
штуки
склянок
штуки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    93
  • Протеїни
    2
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Кількість кабачків має бути в залежності від їх розміру. Якщо вони малюки зовсім, то штуки 4-5, а якщо більше, то 3-4. Їх потрібно почистити ножем для чищення овочів, у великих кабачках видалити насіння (якщо воно ще не дуже тверде – не біда, все пропариться, а потім блендер зробить свою роботу!). Нарізати дрібними кубиками кабачки, висипати в сковорідку з високими бортиками.

2 Крок

Моркву натерти на великій тертці та відправити до кабачків. Туди ж вилити склянку води, додати базилік, накрити кришкою та поставити на середній вогонь.

3 Крок

Тим часом помідори залити окропом. Перець теж має жорстку плівку, але, якщо він молодий, вона взагалі не відчувається, так що його поки не чіпаємо.

4 Крок

Нарізати цибулю кубиками і посмажити в окремій сковорідці до золотистого кольору. Потім додати до овочевої суміші тушкувати.

5 Крок

Зняти шкірку з помідорів, пом'яти їх руками в сковороду (можна нарізати або натерти на тертці). Туди ж дрібно нарізати часник, посолити, поперчити і залишити тушкуватися ще на 20 хвилин на мінімальному вогні.

6 Крок

Пюрувати суміш блендером та приправити зеленню.

Вам також може сподобатися