Салат із смажених кабачків та солодкого перцю з гострим соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте продукти.
-
Крок 2
Кабачки помийте та наріжте вздовж дольками товщиною приблизно 0,7 см.
-
Крок 3
На сковороді з рослинною олією обсмажте кабачкові дольки.
-
Крок 4
Обсмажені з обох сторін дольки відкладіть на тарілку для охолодження.
-
Крок 5
Потім наріжте кабачки тонкою соломкою.
-
Крок 6
Перець очистіть від насіння.
-
Крок 7
Розріжте спочатку на дві частини, а потім — на тонкі смужки.
-
Крок 8
На сковороді з олією обсмажте перець.
-
Крок 9
І додайте його до нарізаних кабачків.
-
Крок 10
Кроп на дрібно наріжте.
-
Крок 11
Додайте в салатник до овочів.
-
Крок 12
Додайте горіховий соус.
-
Крок 13
Усе перемішайте і дайте трохи настоятися перед подачею.
Поживна цінність
- Калорії
- 117 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 6 г