Супи

Холодний Суп Із Авокадо З Приправою З Кінзи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    358
  • Протеїни
    8
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Авокадо нарізати кубиками.

2 Крок

Дрібно порізати цибулю-шалот.

3 Крок

Вишню порізати навпіл і витягнути кісточки.

4 Крок

Помістити в блендер авокадо, бульйон, молоко, цибулю-шалот, вишню та соус чилі і перемішати до отримання однорідної маси. Приправити сіллю та перцем. Перелити в інший посуд, накрити і залишити охолоджуватися на кілька годин.

5 Крок

Приготувати соус: дрібно посікти часник і зелений перець (з перцю витягнути насіння). Помістити в блендер всі інгредієнти, необхідні для соусу (сметану, йогурт, часник, солодкий зелений перець, листки кінзи) і змішувати до отримання маси з маленькими шматочками перчика. Приправити сіллю та перцем.

6 Крок

Розлити суп по тарілках, зверху покласти по ложці сметани, зверху на сметану по 2 чайні ложки соусу з кінзи. Прикрасити листочками кінзи, що залишилися.

Вам також може сподобатися