Гаспачо із зелених овочів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішати фету та базу для сорбету до однорідної маси. Відправити в морозилку на до повного замерзання.
-
Крок 2
Вичавити сік з 250 г фенхелю, яблук та селери.
-
Крок 3
400 г фенхелю і шалот нарізати соломкою, бланшувати в киплячій підсоленій воді разом з очищеними едамаме протягом . Потім відкинути на кригу, щоб зупинити приготування. Просушити.
-
Крок 5
Пробити в блендері бланшовані овочі та зелень, зелений перець, цукіні та сік. Додати соус шрирача, сіль, шисо, лимонний сік та лід, ще раз пробити.
-
Крок 6
Нарізати фенхель, що залишився, авокадо, огірки. Розлити суп по тарілках, покласти овочі, прикрасити зеленню, зверху викласти кульку сорбету з фети.
Поживна цінність
- Калорії
- 4601 ккал
- Протеїни
- 415 г
- Жири
- 68 г
- Вуглеводи
- 838 г