Хаш
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ніжки обпалити, вискобити, промити кілька разів, розрубати на частини вздовж і покласти на добу в проточну воду, або залити холодною водою і міняти її кожні . Потім знову промити, перекласти в емальований таз, залити водою, щоб вона покривала ніжки шаром 15-20 см, і варити на слабкому вогні.
-
Крок 2
Рубці очистити, промити, залити холодною водою і варити до зникнення специфічного запаху (визначається пробою), потім відвар вилити, а рубці промити гарячою і холодною водою, нарізати дрібно і додати до ніжок, що варяться.
-
Крок 3
Продовжувати варити хаш на повільному вогні без солі, не допускаючи сильного кипіння, знімаючи піну, поки м'ясо не відокремлюватиметься від кісток і рубці не стануть м'якими.
-
Крок 4
Готовий гарячий хаш посолити, засипати подрібненим часником, або розвести товчений часник у бульйоні та подати окремо.
Поживна цінність
- Калорії
- 766 ккал
- Протеїни
- 115 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 10 г