Гуляш із м'яса
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо (огузок, оковалок, лопаткову частину) обмити, нарізати шматочками у вигляді кубиків, посипати сіллю, перцем і обсмажити на сковороді з олією.
-
Крок 2
Після закінчення смаження додати дрібно нарубану цибулю, м'ясо посипати борошном і разом злегка підсмажити.
-
Крок 3
Підготовлене м'ясо скласти в каструлю, залити 2-3 склянками бульйону або води, додати томат-пюре, лавровий лист, накрити кришкою і тушкувати поставити на .
-
Крок 4
Гуляш подати зі смаженою або відвареною картоплею, посипавши дрібно нарізаною зеленню петрушки або кропу.
Поживна цінність
- Калорії
- 611 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 58 г