Основні Страви

Голубці М'яСні

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
г
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    23
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

Голубці можна приготувати без сметани – у цьому випадку томатне пюре береться дещо більше. Замість перлової крупи можна використовувати рис або пшоно.

1 Крок

М'ясо пропустити через м'ясорубку, крупу відварити, охолодити і змішати з подрібненим м'ясом, додавши дрібно нарізану, злегка підсмажену цибулю, сіль і перець.

2 Крок

Одночасно цілісне листя капусти проварити в киплячій воді 5-7 хвилин, вийняти з окропу, охолодити, розкласти на столі, акуратно відбити стебла до товщини листа, покласти фарш (м'ясо з крупою і цибулею), загорнути у вигляді ковбасок, обсмажити на сковороді і скласти у каструлю.

3 Крок

Після цього влити на сковороду сметану, томат-пюре, склянку води, додати|добавляти| муку|борошно|, закип'ятити, посолити, залити голубці і поставити їх тушкувати під кришкою на слабкому вогні (або в духовці без кришки) на 30-40 хвилин.

4 Крок

Подати в соусі, в якому голубці тушкували, посипавши кропом або рубаною зеленню петрушки.

Вам також може сподобатися