Гречані котлети з пармезаном та сметанним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Гречану крупу промити, відварити із сіллю на повільному вогні, крупа має майже розваритися.
-
Крок 2
Картопля натерти на дрібній тертці, через друшляк сильно віджати сік. Дуже дрібно нарізати цибулю. Гречці дати трохи охолонути, перемішати з картоплею та цибулею та тертим пармезаном. З суміші, що вийшла, вимісити фарш, посолити і поперчити.
-
Крок 3
З фаршу сформувати котлетки, обваляти в борошні, і обсмажити по з кожного боку.
Поживна цінність
- Калорії
- 426 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 69 г
Що подати до цієї страви
Салат