Гречана локшина зі стручковою квасолею та свининою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати кубиками свинину.
-
Крок 2
На сковороді розігріти олію. Викласти вирізку. Обсмажувати, помішуючи близько .
-
Крок 3
У каструлю налити воду, посолити на смак. Поставити сильний вогонь.
-
Крок 4
Додати до м'яса квасоля. Гасити близько на середньому вогні, періодично помішуючи.
-
Крок 5
Коли вода закипить, зменшити вогонь. Покласти у воду локшину. Варити близько .
-
Крок 6
Додати у квасолю зі свининою сирний сир.
-
Крок 7
Додати гірчицю.
-
Крок 8
Ретельно перемішати.
-
Крок 9
Додати соєвий соус.
-
Крок 10
Додати кунжут до смаку.
-
Крок 11
Викласти локшину, що зварилася, в сковороду. Ретельно перемішати та зняти з вогню.
-
Крок 12
Викласти локшину з квасолею та свининою у глибоку миску. Прикрасити кунжутом та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 521 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 56 г