Супи

Грецька Фава

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    641
  • Протеїни
    29
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    75

Інструкція приготування

1 Крок

Горох промити 2-3 рази, злити воду.

2 Крок

Покласти горох у каструлю і залити достатньою кількістю води (як готувати рис або іншу крупу, ті + на 2 пальці води більше), довести до кипіння.

3 Крок

Зняти піну та зменшити вогонь.

4 Крок

Додати 1 велику головку цибулі (або 2 дрібні), лавровий лист, 1/4 склянки оливкової олії і варити на повільному вогні 1-1,5 години до підлоги готовності.

5 Крок

Розім'яти горох або розтерти його в блендері (можна залишити варену цибулю, а можна і видалити).

6 Крок

Посолити і поперчити, додати масло і варити до готовності (ще хвилин 5).

7 Крок

Перед подачею можна посипати зеленню, зеленою цибулею, оливками, каперсами, в'яленими помідорами, фетою і додати|добавляти| трохи соку лимона за смаком.

Вам також може сподобатися