250 г сухого лущеного гороху залити кілька годин фільтрованою водою. Як тільки горох розбух, варити його в тій же воді, додати сіль до смаку.
400 г очищеної картоплі варити в іншій каструльці до готовності.
Збити блендером або міксером і горох і картопля в густу пишну піну.
Жовтки та білки трьох свіжих курячих яєць збити окремо до пишної піни.
Перемішати збиті жовтки, картопляно-горохове пюре, вижарювання з цибулею. Акуратно запровадити збиті білки.
Викласти в змащену олією форму і запікати протягом 20-30 хвилин до появи рум'яної скоринки.
До такої ніжної запіканки чудово підійдуть будь-які соуси, сметана або розтоплене масло.
Подати з овочевим салатом чи м'ясом, рибою, куркою.