Основні Страви

Ялов'яЧа Вирізка В Йогуртово-Часниковому Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    480 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
зубчиків
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    62
  • Протеїни
    4
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Беремо яловичу вирізку і ріжемо на порційні шматки, приблизно 3 см завтовшки.

2 Крок

Готуємо маринад. Змішуємо: йогурт, петрушку, сік лимона, паприку, часник, перець і сіль.

3 Крок

Опускаємо м'ясо в маринад і перемішуємо, ставимо на ніч у холодильник.

4 Крок

Заздалегідь прогріваємо гриль, змащуємо оливковою олією.

5 Крок

Викладаємо м'ясо на грати прогрітого грилю, смажимо на високій температурі. Час смаження м'яса 10 хвилин, або по 5-6 хвилин на кожну сторону.

6 Крок

Знімаємо готове м'ясо і накриваємо фольгою, даємо постояти 10 хвилин і подаємо на стіл.

Вам також може сподобатися