Яловичий стейк у гостро-пряному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перець помити та обсушити.
-
Крок 2
Змішати соус теріяки та ворчестерський соус.
-
Крок 3
Перець нарізати вздовж, насіння видалити.
-
Крок 4
М'ясо помити та обсушити.
-
Крок 5
М'ясо нарізати стейками завтовшки 1,5-2 см.
-
Крок 6
Змастити стейки сумішшю соусів.
-
Крок 7
Посипати стейки адигейською сіллю.
-
Крок 8
Викласти м'ясо на лист, попередньо застелений пергаментом.
-
Крок 9
На кожний стейк покласти по половинці перцю.
-
Крок 10
Поставити в розігріту до 200 градусів духовку на .
-
Крок 11
Дістати з духовки, видалити перець, перевернути стейки та поставити в духовку ще на . При подачі прикрасити салатним листям і помідорами чері.
Поживна цінність
- Калорії
- 273 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 3 г