Перейти до вмісту

Яловича печінка по-східному

Яловича печінка по-східному
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
14

Як приготувати

Порада

Подаємо з будь-яким гарніром, овочами та соліннями на обід чи вечерю. Смачного!
  1. Крок 1

    Для приготування печінки по-східному потрібно взяти: яловичу печінку, олію соняшникову, цибулю ріпчасту, мед, крохмаль, томатну пасту, соєвий соус, часник, сіль, перець чорний мелений.

  2. Крок 2

    Ялов'ячу печінку миємо і знімаємо плівку.

  3. Крок 3

    Нарізаємо печінку спочатку на великі шматки і видаляємо протоки, якщо вони є. У мене була чиста частина печінки.

  4. Крок 4

    Потім ріжемо на смужки довжиною приблизно 6-7 сантиметрів та шириною 2-2,5 сантиметра.

  5. Крок 5

    Нарізану печінку кладемо в миску і посипаємо крохмалем.

  6. Крок 6

    Перемішуємо яловичу печінку з крохмалем.

  7. Крок 7

    Цибулю чистимо, миємо і нарізаємо півкільцями. Знадобиться одна велика цибулина.

  8. Крок 8

    На сковороду наливаємо олію і кладемо нарізану цибулю. Обсмажуємо до прозорості.

  9. Крок 9

    На смажену цибулю викладаємо шматочки печінки з крохмалем.

  10. Крок 10

    Обсмажуємо яловичу печінку з цибулею під кришкою на найменшому вогні . Власне, не смажимо, а гасимо її.

  11. Крок 11

    У мисці з'єднуємо мед, соєвий соус та томатну пасту. Перемішуємо томатну пасту з медом та соєвим соусом. Додаємо трохи теплої води.

  12. Крок 12

    Суміш із томатної пасти, меду, соєвого соусу та води виливаємо на сковороду в печінку. Накриваємо кришкою і гасимо на слабкому вогні ще .

  13. Крок 13

    Насамкінець солимо і перчимо до смаку.

  14. Крок 14

    Подрібнюємо будь-яким доступним способом часник і кладемо у готову страву.

Поживна цінність

Калорії
295 ккал
Протеїни
28 г
Жири
12 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловича печінка по-східному

Як вийшло?

Відгуки