Основні Страви

Яловича Печінка По-Східному

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
столових ложок
столові ложки
мл
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    295
  • Протеїни
    28
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Подаємо з будь-яким гарніром, овочами та соліннями на обід чи вечерю. Смачного!

1 Крок

Для приготування печінки по-східному потрібно взяти: яловичу печінку, олію соняшникову, цибулю ріпчасту, мед, крохмаль, томатну пасту, соєвий соус, часник, сіль, перець чорний мелений.

2 Крок

Ялов'ячу печінку миємо і знімаємо плівку.

3 Крок

Нарізаємо печінку спочатку на великі шматки і видаляємо протоки, якщо вони є. У мене була чиста частина печінки.

4 Крок

Потім ріжемо на смужки довжиною приблизно 6-7 сантиметрів та шириною 2-2,5 сантиметра.

5 Крок

Нарізану печінку кладемо в миску і посипаємо крохмалем.

6 Крок

Перемішуємо яловичу печінку з крохмалем.

7 Крок

Цибулю чистимо, миємо і нарізаємо півкільцями. Знадобиться одна велика цибулина.

8 Крок

На сковороду наливаємо олію і кладемо нарізану цибулю. Обсмажуємо до прозорості.

9 Крок

На смажену цибулю викладаємо шматочки печінки з крохмалем.

10 Крок

Обсмажуємо яловичу печінку з цибулею під кришкою на найменшому вогні 10-15 хвилин. Власне, не смажимо, а гасимо її.

11 Крок

У мисці з'єднуємо мед, соєвий соус та томатну пасту. Перемішуємо томатну пасту з медом та соєвим соусом. Додаємо трохи теплої води.

12 Крок

Суміш із томатної пасти, меду, соєвого соусу та води виливаємо на сковороду в печінку. Накриваємо кришкою і гасимо на слабкому вогні ще 15 хвилин.

13 Крок

Насамкінець солимо і перчимо до смаку.

14 Крок

Подрібнюємо будь-яким доступним способом часник і кладемо у готову страву.

Вам також може сподобатися