Основні Страви

Яловичі Стейки В Мандариновому Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
склянок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    610
  • Протеїни
    46
  • Жири
    45
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці змішайте сік мандаринів, дрібно нарізану цедру, соєвий соус, олію та імбир.

2 Крок

М'ясо розріжте на 2 стейки і викладіть у маринад. Перемішайте та відправте в холодильник на 2 години.

3 Крок

Розігрійте гриль.

4 Крок

Викладіть м'ясо на гриль і смажте до потрібного вам ступеня прожарювання, перевернувши 1 раз приблизно 5 хвилин, залежно від товщини м'яса.

5 Крок

Перекладіть м'ясо на дошку і дайте відпочити 5 хвилин. Поріжте і подавайте.

Вам також може сподобатися